一旦被骗，首先要对损失进行评估。损失可能包括但不限于：

标题：被空壳公司骗了，如何挽回损失？

一、识别空壳公司

空壳公司，顾名思义，是指那些没有实际业务能力，却通过虚假宣传、夸大其词等手段，吸引客户的公司。在建筑施工行业，这类公司常常以低价、优质服务为诱饵，骗取客户的信任。

二、损失评估

一旦被骗，首先要对损失进行评估。损失可能包括但不限于：

1. 经济损失：包括支付给空壳公司的款项、材料费、人工费等。

2. 工期延误：由于空壳公司无法按时交付工程，导致项目延期。

3. 质量问题：空壳公司提供的材料或施工质量可能不符合标准，给项目带来安全隐患。

三、挽回损失的方法

1. 保留证据：收集与空壳公司有关的合同、发票、沟通记录等证据，为后续维权提供依据。

2. 协商解决：与空壳公司进行协商，争取退还部分款项或达成其他补偿协议。

3. 投诉举报：向相关部门投诉举报，如工商部门、消费者协会等，寻求帮助。

4. 法律途径：如果协商无果，可以通过法律途径维权。可委托律师起草诉状，向法院提起诉讼。

四、预防措施

1. 严格审查公司资质：在选择合作公司时，要严格审查其营业执照、资质证书等，确保其具备实际业务能力。

2. 关注行业动态：了解行业内的负面信息，避免与不良公司合作。

3. 比较价格和方案：在签订合同前，要比较不同公司的价格和方案，确保物有所值。

4. 保留合同和发票：签订合同后，要妥善保管合同和发票，以便在发生问题时作为证据。

总结：被空壳公司骗了，首先要保持冷静，理性分析损失。然后，通过保留证据、协商解决、投诉举报、法律途径等方法挽回损失。同时，要时刻警惕空壳公司，提高自身防范意识。